| Des dents saines pour un sourire resplendissant ! |
Vos dents sont le reflet de votre santé. En interface avec votre organisme, la cavité buccale peut alerter votre médecin sur certaines maladies ou encore en être à l’origine. Aussi faut-il protéger nos dents des agressions extérieures telles que :
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les aliments riches en glucides et acides tels que les sodas, qui favorisent la déminéralisation de vos dents, |
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le tabac, qui en plus de sa fumée nocive et de ses dépôts polluants, favorise la coloration dentaire, la mauvaise haleine et la formation de tartre. De plus le goudron, présent dans le tabac, a un effet néfaste sur la flore buccale qui aide à la cicatrisation et à la défense de la bouche. A long terme, les fumeurs ont 7 fois plus de risque de perdre leurs dents ! |
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| De quoi se composent vos dents ? |
Le Laboratoire Cattier propose parmi ses produits deux gammes de produits d’hygiène bucco-dentaire : Dentargile et Eridène.
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Dentargile est une gamme complète de dentifrices reminéralisants à l’argile, qui contribue à conserver des dents et des gencives saines. Les dentifrices éliminent la plaque dentaire et renforcent en douceur l’émail des dents. |
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Eridène est une gamme de soins blanchissants agissant sur l’émail des dents en douceur pour des dents saines, protégées et éclatantes de blancheur. |
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| A chaque désagrément son dentifrice ! |
Une bonne hygiène dentaire est essentielle pour prévenir les différents problèmes qui peuvent survenir : sensibilité dentaire, mauvaise haleine, caries, coloration…
Quelques règles simples vous permettront d’avoir des gencives saines et des dents belles, fortes et éclatantes. |
| Les règles d’une bonne hygiène dentaire : |
| - Règle n°1 : Bien choisir sa brosse à dents |
Bien choisir sa brosse à dents est important pour un brossage efficace.
Il existe en effet plusieurs formes de brosses à dents, adaptées aux différentes morphologies,
qui permettent d’éviter l’apparition de problèmes.
Trop dure la brosse à dents peut abîmer les gencives et l’émail des dents. Mieux vaut utiliser une brosse à dents souple surtout si vous avez les gencives fragiles.
Trop usée votre brosse à dents n’est plus efficace : pensez à la changer environ tous les 3 mois, à chaque saison.
Vous pouvez également utiliser une brosse à dents électrique, dont l’efficacité est supérieure à une brosse à dents classique pour éliminer la plaque dentaire. De plus, elle diminue le risque de saignements. Comme pour une brosse à dents classique, il faut changer la « tête » régulièrement. |
| - Règle n°2 : Bien choisir son dentifrice |
Dents sensibles.
Une sensibilité des dents peut être due à une brosse à dent trop dure ou un brossage
« traumatique » inadapté. Utiliser de préférence une brosse à dents à poils souples.
Si vous avez les dents sensibles, évitez le froid, les aliments acides et sucrés qui ont tendance à augmenter la sensibilité des dents (glace, citron, sodas…).
Les produits CATTIER recommandés :
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Dentargile Romarin – Anti-âge et fortifiant |
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Eridène Bain de Bouche |
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| - Règle n° 3 : Bien se brosser les dents |
Un brossage bien effectué permet d’avoir des dents saines et des gencives en bonne santé.
Toujours se brosser les dents en faisant de petits mouvements circulaires de la gencive vers la dent. N’oubliez pas de brossez également l’intérieur et le dessus des dents.
Pour une efficacité optimale, le brossage doit être effectué minimum 2 fois par jour, après chaque repas, pendant 2 à 3 minutes.Le brossage du soir est le plus important car c’est la nuit que les bactéries attaquent le plus.
En effet, la production de salive diminue pendant le sommeil, favorisant ainsi la prolifération des bactéries et la déminéralisation des dents. Il est donc indispensable de bien se laver les dents avant d’aller dormir.
En complément du brossage, il est conseillé d’utiliser un fil dentaire qui permet d’éliminer la plaque dentaire déposée entre les dents. Si vous avez les dents déchaussées ou des prothèses, utilisez des brossettes inter-dentaires afin d’éliminer la plaque dentaire qui se trouve à la base des dents et stimuler la gencive. Vous pouvez également utiliser des appareils à jet pour éliminer les débris alimentaires et masser les gencives.
De temps en temps, faites de bains de bouche qui vous permettront de garder une bouche saine, des gencives en bonne santé et des dents fortifiées.
Il est conseillé de consulter au moins une fois par an un dentiste pour détecter à temps les caries, les problèmes de gencives et effectuer si besoin un détartrage pour éliminer la plaque dentaire. |
Notre dernier conseil : Faites contrôler vos dents
au moins une fois par an par votre dentiste. |
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